В рамките на 10 дни ще: — разбереш защо си сама — отключиш вътрешна свобода, сексуалност и привлекателност — направиш първите стъпки към среща с подходящ мъж
Блок 2: За него
За 10 дни ще: — разбереш защо до теб са били неподходящи мъже — се освободиш от състоянието „никой не ми харесва“ — създадеш портрет на мъжа, с когото ще бъдеш щастлива
Блок 3: За отношенията
В последните 10 дни от курса ще: — разбереш правилата на здравите отношения — формулираш какви отношения наистина искаш — започнеш по-смело да се запознаваш и да излизаш на срещи
Това не е просто курс. Това е 30-дневен процес на вътрешна трансформация, който променя начина, по който избираш, привличаш и изграждаш връзка.
Ден 1 – Защо си сама всъщност
Ден 2 – Скритите вътрешни блокажи
Ден 3 – Страхът от близост
Ден 4 – Страхът от отхвърляне
Ден 5 – Защо привличаш „грешните“ мъже
Ден 6 – Моделите от миналото
Ден 7 – Самооценката и мъжкото внимание
Ден 8 – Енергията на жената, която е желана
Ден 9 – Защо добрите мъже се отдръпват
Ден 10 – Твоят вътрешен образ и как той влияе
Ден 11 – Как изглежда здравата връзка
Ден 12 – Какво всъщност искаш от мъж
Ден 13 – Граници без драма
Ден 14 – Как да спреш да гониш
Ден 15 – Законът на инвестицията
Ден 16 – Как се създава привързаност
Ден 17 – Егото му и как работи
Ден 18 – Страхът от загуба
Ден 19 – Дистанцията като сила
Ден 20 – Кога да спреш да даваш повече
Ден 21 – Запознанства без напрежение
Ден 22 – Флирт без преструвки
Ден 23 – Как да четеш сигналите
Ден 24 – Как да не се вкопчваш
Ден 25 – Как да различиш потенциал от илюзия
Ден 26 – Кога да си тръгнеш
Ден 27 – Как се избира правилният мъж
Ден 28 – Спокойната увереност
Ден 29 – Жената, която получава всичко
Ден 30 – Новият ти стандарт
Ти не си създадена да убеждаваш, да доказваш и да се бориш за внимание.
Ти си създадена да бъдеш избирана. И това започва с решение.
Запознай се с авторите на Silna
Три български психолози с международно образование, които създават съдържание за жените в България – с уважение, дълбочина и реален житейски контекст.
Мария Иванова
Доктор по психология, ETH Zurich
Мария е българка по произход, родена и израснала в чужбина в българско семейство. В работата си вижда един повтарящ се модел: много жени в България живеят с постоянно напрежение и висок самоконтрол, но рядко си позволяват навременна, съвременна подкрепа. В Silna тя превежда сложното на ясен език – практично, спокойно и без натиск.
Елена Георгиева
Доктор по експериментална психология, University of Oxford
Елена е родена в чужбина, но израснала с силна принадлежност към българските си корени. В професионалната си работа с преходите в средната възраст тя често среща срам и вина около желанието за промяна – сякаш новият път трябва първо да бъде „оправдан“. В Silna Елена създава зрял и честен разговор за възрастовите етапи.
Десислава Петрова
Доктор по клинична психология, University of Amsterdam
Десислава е българка по произход, родена и израснала в чужбина, но през целия си живот поддържа жива връзка с българската общност. Професионалният ѝ фокус е женската идентичност и стойността на житейския опит. В Silna тя връща вниманието към жената 50+ – към опита, вътрешната сила и правото да живее без натиска на чужди очаквания.